GYM

肩周りを柔らかくほぐし、つらい頭痛に悩まされることから 解放されます。

腹筋を意識したトレーニングで 姿勢がよくなります。

効果的なウォーキングで 歩き方 姿勢が変わります。

自分の身体が変わっていく  できなかったことが出来るようになる喜び。

運動をしない日より体が軽い 運動した後の爽快感 !

ぜひ体感してください

 

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運動が初めての方でもマシンが使い慣れるまで親切に何回でも説明します。

筋力UP ダイエット、など効果的な運動方法などもお伝えします。

スタッフに気軽に聞けるのがアワードの良い所です。

 

 

 

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 幅広い世代の方にご利用されております。

マシーンの使用方法などスタッフが全て丁寧にお伝えいたします。

初心者でも安心してお使いいただけます。

 

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遠赤外線ドームで体を芯まで温め、調子を整えます。

遠赤外線ドームについての詳細はこちら

 セルフエステは本格エステマシンで ご自分でお肌のケアができます。

全て会員料金内でご自由にご利用できるので安心です。

 

 

※注意事項

トレーニングに適切な室内用シューズをお履きください。

マシンやトレーニング備品は、目的に合った利用方法を守って、正しくご使用ください。

安全に設備をご利用いただくため、スタッフからお声掛けさせていただく場合があります。

マシンのご利用後は、設置してあるタオルでマシンについた汗をお拭き取りくださいますようご協力をお願い致します。